내가 전에 만났던 한 다단계회사의 판매원은 의학공부를 한 적이 없는데도 마치 의사처럼
말했습니다. “건강하게 살려면 밥과 함께 건강보조식품을 먹어야만 한다.” 나는 언제까지 먹어야 하는지 물었습니다. 그는 밥은 언제까지 먹느냐면서 일생을 먹어야 한다는 투로 대답했습니다. 과연 그의 말이 맞을까요? 건강보조식품은 보통 온 식구가 먹으려면 몇 십만 원씩 합니다. 그렇다면 그걸 먹을 수없는 가난한 사람들이나 밥만 먹고 살았던 사람들은 병이 들었거나 일찍 죽었단 말인가요? 하지만 적어도 주변의 많은 사람들은 건강보조식품을 먹지 않고서도 건강하게 장수하는 사람들이 많습니다. 건강을 위해서는 건강보조식품이나 보양식, 보약이 아니라 좋은 전통먹거리를 골고루 먹고, 몸을 조이지 않는 옷을 입어야 하며, 정신적인 스트레스를 풀어주고, 적당한 운동을 해주어야 할 것입니다.
